Tem dias em que acordar já é um milagre

Se o post anterior falou sobre sermos templo mesmo em reforma, talvez esse aqui precise ir um pouco mais fundo: o que acontece quando a gente nem tem força pra levantar da cama? Quando até o silêncio pesa e o corpo responde com dor, cansaço, e uma vontade de se esconder do mundo?

Sim, tem dias em que acordar já é um milagre. E talvez hoje seja um desses dias.

O cansaço que ninguém vê

Existe um tipo de cansaço que não aparece nas fotos nem nos exames. Um peso no peito que você carrega calada porque não sabe por onde começar a explicar. É o cansaço de quem sempre dá conta. De quem segura tudo, escuta todos, funciona por fora, mas por dentro está aos pedaços.

É o cansaço de alma.

Esse esgotamento não tem a ver só com tarefas acumuladas. Ele vem de anos tentando ser forte. De noites mal dormidas por excesso de pensamentos. De vínculos que exigem demais. De uma autocrítica que nunca se cala.

E quando o corpo começa a falar, seja com dores, cansaço crônico, crises de ansiedade ou apatia. É a alma dizendo: "cheguei no limite".

Você não está falhando, está sentindo.

É fácil achar que esse cansaço é fraqueza. Mas não é.

Na psicanálise, aprendemos a escutar os sintomas como mensagens. O corpo, muitas vezes, é o único canal que a psique encontra pra dizer que algo precisa mudar.

Então não se culpe por sentir. Não se acuse por pausar. Você não está falhando. Está viva. Está atravessando. Está sendo humana.

Fé que sustenta o silêncio

Talvez você ore e não sinta resposta. Talvez até a oração pareça difícil. Mas fé não é sempre fervor. Às vezes, é só continuar respirando mesmo sem entender.

A Bíblia mostra um Deus que não se ofende com o cansaço. Que não exige força o tempo todo. Que entende quando tudo o que conseguimos dizer é: "me ajuda a continuar".

Deus sustenta. Mesmo quando você não consegue se sustentar sozinha. Ele não espera sua energia. Ele oferece abrigo.

Você tem permissão para descansar

Você não precisa esperar desmoronar pra pedir pausa. Nem justificar sua exaustão com produtividade.

Você pode simplesmente descansar. E isso não te faz menos capaz, menos espiritual ou menos forte. Pelo contrário: reconhecer seus limites é um ato de maturidade.

E descansar também é sagrado.

O milagre da continuação

Talvez hoje você tenha acordado cansada. Tenha feito o básico e já se sentiu drenada. Talvez tenha desejado ficar mais um pouco no escuro, no silêncio, no quarto.

E mesmo assim, você abriu os olhos. Talvez se arrumou. Talvez só respirou.

E isso já é um milagre.

Acordar, mesmo sem vontade. Continuar, mesmo com cansaço. Permanecer, mesmo em silêncio. Tudo isso é milagre.

Você não precisa dar conta de tudo hoje. Só precisa lembrar: o cansaço não te define. E você ainda é templo. Mesmo quando tudo em você pede pausa.

Selah.